MATHIEU GAZAIX
PSYCHO-SOMATOTHÉRAPEUTE - HYPNOTHÉRAPEUTE
Aix en Provence
Psycho-Somathérapeuthe - Hypnothérapeuthe
Aix en Provence
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Depuis toujours intéressé par l’accompagnement thérapeutique suite à un parcours de vie atypique, je me suis formé pour pouvoir vous accompagner au mieux dans votre parcours et dans la mise en place du changement que vous désirez.
Mes connaissances, mon expérience et ma pratique sont ainsi mises à disposition pour votre bien-être personnel.
Je suis pleinement convaincu que, pour atteindre ce dernier, la motivation au changement est déjà un premier pas.
C’est pourquoi j’ai décidé de me munir de plusieurs outils pour vous accompagner au mieux dans votre démarche vers un mieux-être.
Je vous propose ainsi un moment qui vous est destiné, dans une écoute respectueuse de qui vous êtes.
Suite à l’obtention d’une licence de psychologie à Aix-en-Provence, j’ai décidé de me lancer dans des formations où la pratique et l’aspect humaniste sont mis en avant.
Je me suis ainsi inscrit à l’école Althéa Formations, se situant à la Barque dans les Bouches-du-Rhône (13), pour apprendre l’Hypnose Ericksonienne et la technique du IESS.
J'ai suivi également en parallèle une formation pour adapter mes outils et mon accompagnement à vos besoins et vos envies auprès de l’EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio- & Somato- Analytique) qui se situe à Lipsheim, dans le Bas-Rhin (67). Je me suis formé en psycho-somatothérapie intégrative, avec une specialisation en sexo-conjugo-thérapie, en thérapies systémiques et constellations familiales, en victimologie et en art-thérapie.
Ces formations m’ont permis d’expérimenter et vivre pleinement ces différents outils me permettant aujourd’hui encore d’enrichir ma pratique. Je vous propose donc une thérapie intégrative avec de multiples outils qui seront les plus adaptés à vous.
Pour vous offrir un accompagnement vous menant à une évolution personnelle et vous permettant d’agir face à de possibles désordres d’origines psychologiques influençant votre quotidien.
Vous pourrez ainsi en tirer des bénéfices et cela de manière durable sur tout ce qui est important pour vous, que ce soit de manière consciente, ou peut-être encore à ce jour de manière inconsciente.
Tout le monde peut avoir accès à une thérapie, même les personnes qui se sentent bien.
Mon travail ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical, mais est considéré comme un complément.
Les raisons de l’accompagnement peuvent être dues à une ou plusieurs des situations suivantes :
Il s’agit d’une thérapie mobilisant plusieurs outils et plusieurs pratiques pour vous accompagner au mieux dans votre évolution personnelle. Elle prend en compte la totalité de la personne que vous êtes.
Ici, on s’intéresse au psycho (pensée, mental, psyché) et au somato (émotions, corps, sensations) le tout dans le rapport à l’autre, appelé aussi socio. Cela permet ainsi une avancée sur tous les plans de votre individualité.
Vous pourrez découvrir et explorer qui vous êtes à travers vos sensations, vos émotions et votre parole, développant ainsi une meilleure présence à vous-même. Cela vous conduira à une autonomie et à une connexion à vos ressources qui ont toujours été présente mais dont vous ne soupçonniez pas l’existence.
Vous êtes ici la clé du changement et mon seul but sera de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre ce que vous souhaitez.
J'accueille ainsi des adultes de tout âge. La durée varie en fonction des besoins de chacun.
« Il n'est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution, puisque cette solution est en nous. » - Alfred Sauvy
Les outils thérapeutiques proposés à ce jour sont multiples. Je propose un suivi employant des thérapies brèves ou moyennes.
Les séances se font actuellement soit en visioconférence partout en France les Lundi et Mardi, soit en présentiel à mon local, du Jeudi au Samedi, à Aix-en-Provence.
Si vous souhaitez un outil thérapeutique précis, certains ne se font à ce jour qu’en présentiel, tandis que d’autres peuvent être employés en présentiel comme en visioconférence.
Premier Entretien (1h) : 70€
Psycho-Somatothérapie (1h) : 70€
Hypnose Ericksonienne (1h) : 70€
Constellations Familiales Individuelles (1h) : 70€
IESS (1h) : 70€
Thérapie de Couple (1h30) : 120€
Espèces
Chèque
Virement (En visio)
Toutes les séances qui sont annulées moins de 48h avant le rendez-vous sont dues.
Vous pouvez me contacter pour tout renseignement ou pour une première prise de contact.
Séances du Jeudi au Samedi à mon local à Aix-en-Provence et/ou les Lundi en visioconférence dans toute la France.
Au cabinet :
Du Jeudi au Samedi de 9h à 20h
En visio :
Le Lundi de 9h à 14h
18, rue Maréchal Joffre, l'Atrium,
13100, Aix-en-provence
« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne. » - Milton Erickson
Il existe autant de pratique de l’Hypnose Ericksonienne que de praticien employant cette discipline. De plus, une séance est différente d’une personne à l’autre, mais également d’une séance à l’autre, rendant chaque séance unique.
L’Hypnose Ericksonienne est une thérapie brève. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la personne, mais aussi de la solution à mettre en place.
En effet, l’hypnose est une thérapie orientée solution. L’objectif sera déterminé de manière affirmative, précise, concrète et dépendante de vous, permettant à votre inconscient de mettre en place ce changement de manière optimale.
C’est alors que l’état hypnotique, de transe, ou modifié de conscience rentre en œuvre. C’est dans cet état que l’inconscient va mettre en place ce que vous désirez, ce dont vous avez besoin de manière prioritaire. Il va ainsi mobiliser toutes vos ressources, qu’elles soient conscientes comme inconscientes.
Votre volonté sera la base de cette thérapie et elle permettra de provoquer le changement dans votre quotidien.
L’Hypnose Ericksonienne peut résoudre et mettre en place tout ce qui dépend de vous et pour lesquels vous êtes motivés. La motivation est la clé du changement.
L’hypnose peut résoudre ainsi tout ce qui se rapporte aux peurs inconscientes, aux différents troubles (émotionnels, alimentaires, du sommeil, du poids), à la dépendance, à l’arrêt du tabac, etc. Tout ce dont vous avez besoin de manière consciente ou inconsciente et qui est essentiellement important pour vous.
L’hypnose est là pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, en répondant et en s’adaptant à vos besoins, à vos envies et à votre quotidien, le tout dans la bienveillance.
Régularité des séances : Une séance toutes les 2-3 semaines.
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera » - Bouddha
Le IESS est une technique d’Intégration des Émotions par Stimulations Sensorielles utilisée en thérapie brève. Il s’agit d’un outil dérivé de l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), associant en plus de la PNL (programmation neurolinguistique) et de l’Hypnose Ericksonienne.
Il permet, par des stimulations bilatérales alternées (auditives, oculaires, cutanées), le nettoyage des émotions toxiques au quotidien. Ce nettoyage entraîne ainsi la résolution des manifestations des troubles psychiques conscient et/ou inconscient (angoisse, anxiété, peurs, certitudes limitantes, réactions somatiques, etc) en lien avec des évènements passés et traumatiques.
Cet outil fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison en s’appuyant sur l’aide de l‘inconscient et sur la plasticité du cerveau.
Votre volonté et votre motivation seront importantes lors de l'utilisation de cet outil.
Le IESS permet de remettre à leur juste place les souvenirs passés et traumatiques ainsi que les affects toujours actifs en lien avec ces derniers.
Les émotions envahissantes et toxiques se retrouvent nettoyées. Vos souvenirs et leurs manifestations conscientes comme inconscients sont résolus. Les souvenirs traumatiques, chargés d’émotions impactant encore le quotidien, deviennent alors de simples souvenirs.
Le IESS permet ainsi de résoudre tout ce qui se rapporte aux peurs inconscientes, aux troubles émotionnels, aux blocages émotionnels, aux évènements et souvenirs passés traumatiques, aux certitudes limitantes, aux comportements compulsifs…
La motivation est un facteur clé important vous permettant d’atteindre les bienfaits désirés.
Régularité des séances : Une séance toutes les 2-3 semaines.
Information Importante : Le IESS est un outil utilisable uniquement en présentiel.
« La fidélité aux ancêtres, devenue inconsciente ou invisible (la loyauté invisible) nous gouverne : il est important de la rendre visible, d'en prendre conscience, de comprendre ce qui nous oblige, ce qui nous gouverne et si éventuellement, il ne faudrait pas recadrer cette loyauté, pour redevenir libre de vivre sa vie. » - Anne Ancelin Schützenberger
La constellation familiale individuelle est une technique employée en thérapie brève. Il s’agit d’un outil permettant de comprendre le système dans lequel vous vivez et d’agir sur celui-ci directement pendant la séance.
Ce que l’on appelle système correspond à plusieurs éléments interagissant entre eux et créant un dynamique, comme par exemple la famille, les relations au travail, ou bien-même entre les différentes parties de vous-même.
Cette pratique permet également de modifier les schémas et la dynamique qui se jouent de manière répétitive en agissant directement sur le système. En effet, un système est soumis à des habitudes et des règles. Chacun des représentants y joue un rôle et le but est de modifier cela.
Le cerveau ne fait pas la distinction entre ce qui se joue dans la constellation et la réalité (comme il ne fait pas la distinction entre l’imaginaire et le réel). Lorsque l’on modifie quelque chose dans la constellation, le cerveau assimile cette information comme si ça se passait dans la réalité, influençant ainsi votre quotidien.
Cette pratique est influencée par les travaux d’Alejandro Jodorowsky. Le nombre de séance nécessaire varie en fonction de vos besoins.
Cette technique permet de révéler et résoudre la dynamique transgénérationnelle cachée affectant votre vie. En effet, il arrive par exemple qu’une fidélité inconsciente à votre famille soit présente et cela depuis plusieurs générations.
Elle peut améliorer vos relations (parents, partenaires, enfants, collègues, etc.) et vous connecter à des ressources insoupçonnées.
La constellation permet également de vous libérer de blocages et d’auto-sabotages, des troubles liées à la relation au jeu, à l’alimentation, à l’argent… mais aussi de vous libérer des fardeaux à ce jour inconscient.
Une meilleure gestion des émotions peut être ressentie par la suite et bien plus encore. C’est un outil complet offrant de nombreuses possibilités et de nombreux changements positifs.
Régularité des séances : Une séance toutes les 2-3 semaines.
« Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. » - Proverbe Tibetain
Venant du grec ancien, le mot « soma » signifie « le corps », « psycho » signifie « la psyché » et le mot « thérapie » signifie « la cure ». On peut donc comprendre « la cure du corps et de la psyché », ce que représente cette thérapie.
En effet, le corps a toute sa place dans la thérapie. Tout ne se joue pas que dans la tête car ici, le corps et l’esprit sont étroitement liés. Des messages sont envoyés par le corps qui cherche à communiquer ce qui ne va pas, en lien avec la psyché.
Il conserve des souvenirs de traumatismes et d’émotions refoulées qui ont besoin d’être remis en mouvement. Ainsi, des techniques psychocorporelles sont employées dans le cadre de la thérapie pour libérer et remettre du mouvement.
Au cours de cette thérapie, nous échangeons verbalement et engageons le corps soit par une activité artistique, une mise en situation, une approche systémique… le tout en fonction de votre besoin. L’objectif est de permettre au corps d’exprimer ce qu’il n’a pas pu exprimer et de renouer avec celui-ci.
Tous les outils qui vous sont ainsi proposés dans mon accompagnement sont utilisables au cours des séances de somatothérapie (Hypnose, Ericksonienne, IESS, Constellations familiales individuelles…)
Il s’agit d’un suivi pouvant être sur la durée en fonction de vos besoins (thérapie courte ou moyenne).
La Somatothérapie permet de libérer tout ce qui est resté figé (émotions refoulés, traumatismes…) dans le corps, mais aussi de renouer avec ce dernier. Elle permet de faire du lien entre les signaux que le corps vous envoie et ce qui se joue dans la psyché.
Vous pourrez vous (re)connecter à vos émotions, les équilibrer et vous libérer de vos blocages. Votre corps aura sa place dans votre quotidien comme un allié bienveillant.
Ainsi, cette thérapie résout tout ce qui se rapporte à la gestion des émotions (stress, peurs inconscientes, angoisses, …), aux traumatismes, au deuil, au mal-être et à différents troubles (sommeil, alimentaire, poids, …). Tout ce qui envahi votre quotidien et que vous souhaitez solutionner y a sa place, le tout dans le respect de votre individualité.
Régularité des séances : Une séance toutes les semaines ou toutes les 2 semaines.
« Ce qu’on attend de l’être avec qui l’on vit, c’est qu’il nous maintienne au niveau le plus élevé de soi-même. » - Virginia Woolf
La thérapie de couple est un accompagnement qui vous est proposé si votre couple rencontre des difficultés au quotidien : des situations de crises, des disputes, des conflits... Le but est de remettre une communication respectueuse entre chacun des partenaires et de vous faire prendre conscience de ce qui se joue.
En effet, cette thérapie permettra de s’intéresser aux mécanismes et schémas répétitifs qui se jouent dans votre couple, permettant des prises de consciences vis-à-vis des difficultés rencontrées et pouvant améliorer votre quotidien.
Des activités thérapeutiques auront lieu pendant la thérapie mais aussi en dehors. Cependant, la thérapie de couple n’est pas une méthode miracle pour conserver un couple. L’envie, la motivation et la volonté de chacun des partenaires sont des détails importants pour la mise en place des changements désirés.
De plus, elle n’a pas que pour unique but d’éviter la séparation. Elle peut aussi permettre que cette dernière ait lieu dans les meilleures conditions possibles.
La sexualité a également sa place dans cette thérapie. C’est un moment pour accueillir toute problématique et désir de solution, dans une écoute respectueuse de qui vous êtes et de ce que vous vivez. Ainsi, la sexualité n’est pas un tabou et toute problématique sexuelle entravant le couple y a sa place.
La thérapie de couple permet une meilleure communication et une meilleure interaction entre les deux partenaires.
Elle permet la re-rencontre de l’autre dans toute son individualité et ainsi de faire émerger les besoins de chacun qui sont souvent tus.
Elle entraine également une meilleure compréhension de chacun par la mise en lumière des schémas répétitifs. Cette conscientisation de ce qui se reproduit souvent dans le couple permet la libération des blocages et des schémas, mais aussi de trouver des solutions adaptées à chacun.
Elle peut amener à offrir une nouvelle vision de la relation et ainsi amener votre couple à avancer avec de nouvelles clés.
Pour les couples qui désirent se séparer, cette thérapie offre la possibilité de traverser ce moment dans de meilleures conditions et dans le respect de chacun.
Régularité des séances : A peu près une séance toutes les 2-3 semaines.
Information Importante : La thérapie de couple a lieu uniquement en présentiel.